Détoxiner votre corps avec la cure de raisin en automne
Et oui, c'est un peu spécial cette année 2009 : le temps est très clément, il fait doux et lorsqu'on rentre dans l'automne, en général en septembre, il est bon de profiter de ces fruits magnifiques afin d'éliminer les déchets métaboliques qui traînent encore dans notre corps, encombrent le fonctionnement optimal de nos cellules et encrassent le tube digestif, affaiblissant au passage le système immunitaire, nous 'alourdissant' et amoindrissant notre vitalité générale !
Peut-être l'avez-vous déjà faite, alors tant mieux !
Alors ne restons pas les bras croisés !
Faisons-nous du bien et avec plaisir, cela va sans dire !!
Que faire ?? et pour qui ??
Pour tous ceux qui veulent une santé optimale et qui aiment le raisin, noir ou blanc, non traité, peu importe la couleur , ne consommer que du raisin à volonté, tout le long de la journée (donc plusieurs kg de raisin, peau et pépins !!) , et boire du jus de raisin ou de l'eau, pendant 1 à 3 jours, suivant le cas (surcharge pondérale, états des surcharge hépatique ; la veille au soir prendre uniquement un repas de légumes, soupe et le lendemain de la reprise prendre fruits avec yaourt de soja ou yaourt et à midi une protéine 'légère', par exemple légumineuses et céréales ou poisson en petite quantité + légumes ; reprendre son alimentation progressivement) et aussi :
- pour ceux qui sont anémiés, fatigués, convalescents, les personnes surmenées, asthéniques,
- les femmes enceintes,
- les personnes qui ont des maladies aiguës fébriles,
- les personnes ayant une congestion hépatique ou de la rate, hémorroïdes, intoxications
- les constipés, les personnes en sur poids, obèses, les dyspepsies, oedémateux,
- les personnes déminéralisées, ayant un terrain acide, les nerveux, stressés, les rhumatisants, les goutteux,
- eczéma, furoncle,
- les sportifs d'endurance,
- lithiases biliaires et urinaires !
En quelques mots, il leur est utile car il est :
- laxatif et anti putrescible
- diurétique
- digestif
- détoxicant
- décongestionnant et dynamisant hépatique
- reminéralisant
- anti-acide/anti goutte/anti rhumatismale, éliminatrice de l'acide urique qui provoque une sécrétion biliaire accrue
- anti-oxydant
- très digeste
- énergétique
Pourquoi le raisin ?? Étudions-cela d'un peu plus près :
Il est très riche en eau, en oligo éléments, minéraux :
- beaucoup de potassium (action sur les reins)
- manganèse,
- calcium
- magnésium
- sodium
- oxyde de fer
- oxyde de magnésie
- silice
- acide phosphorique
- iode
- arsenic (un peu, je vous rassure !!)
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- Vit A
- vit B1
- vit B9
- vit P (acuité visuelle, protection cardio vasculaire)
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Un colorant, qui est un tonique, dans le raisin noir uniquement
En tanins, A certain égards, il ressemble pour partie au lait de femme, ce qui a expliqué pourquoi on l'a appelé du "lait végétal" pendant un temps.
Dans ses pépins il y a de la vitamine E et 85 % d'acides gras poly insaturés, d'où est issue l'huile de pépin de raisin excellente pour les athéromateux, les personnes sensibles sur le plan cardio vasculaire, en cas d'hypercholestérolémie...
Durant la cure ou monodiète, vous irez souvent aux toilettes pour éliminer, normal, pas de panique..!
Bonne cure !